Seher Güngördü

Seher Güngördü: Pilates Uzmanı ve Eğitmeni

Seher Güngördü, Türkiye Cimnastik Federasyonu 1. Kademe Pilates Eğitmeni ve Baps Academy Modül 1 (Mat Pilates ve Reformer 1) sertifikalarına sahip deneyimli bir pilates eğitmenidir. Pilates alanındaki derin bilgisi ve profesyonel eğitim geçmişiyle, katılımcılarına sağlıklı yaşam ve fiziksel gelişim yolunda rehberlik etmektedir.

Seher Güngördü, Pilates’in her seviyede uygulanabilirliğini benimseyerek, hem yeni başlayanlar hem de ileri seviyede olan bireyler için kişiye özel dersler ve grup programları sunmaktadır. Mat Pilates ve Reformer Pilates ile vücut gücünü artırma, esneklik kazandırma, dengeyi sağlama ve postür düzeltme gibi alanlarda etkili eğitimler vermektedir.

Seher Güngördü’nün eğitimleri, katılımcıların sadece fiziksel sağlıklarını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda mental rahatlama ve zihin-beden dengesini kurmalarına da yardımcı olur. Eğitmenlik kariyerinde her zaman güvenli, doğru ve etkili egzersiz metotlarını ön planda tutarak, bireylerin hedeflerine en sağlıklı şekilde ulaşmalarını sağlar.